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Cristina Segura
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Fuerza Nivel 1
Programa
Fuerza Nivel 1
Entrenamiento de fuerza, adaptado a principiantes.
10 semanas
DURACIÓN
3 por sem
ENTRENOS
Principiante
NIVEL
Fuerza
DISCIPLINA
40-50 min
TIEMPO
1
Semana 1
Aprende la técnica
Desbloqueada
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